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自動運動や他動運動を行うことで、関節可動域の増加や、動作時の違和感を緩和する効果が期待できるコンディショニングツールです。
エクササイズ前やウォーミングアップとして、トレーニング後の柔軟性とモビリティの向上、リカバリープログラムの一部として使用することもできます.
ほぼすべての身体部分での使用可能。
肩、膝、手首、肘、腰、足首など。
RockFlossは、再利用可能な新しいモビリティツールで、移動速度を向上させ、痛みを軽減します。
粘着性がなく、硬直する筋肉、筋肉や関節の痛みを軽減。
柔軟性を向上させます
RockFlossは圧縮と筋膜剪断の科学を利用して筋肉や関節の「ほぐれ」を防ぎ、動きや痛みを軽減します。
